Ruthy Alon

(1930-2020)

Nel 1969 Ruthy Alon si è diplomata al primo corso di formazione di Moshe Feldenkrais con il quale ha sviluppato una stretta relazione di lavoro fino alla sua morte. È stata Insegnante esperta del Metodo Feldenkrais e insegnato a praticanti e studenti in tutta Europa, in America e nella regione del Pacifico asiatico fino alla fine dei suoi ottant’anni.

Nel 1999, Ruthy ha sviluppato l’Intelligenza del Movimento con diversi programmi ispirandosi all’approccio del Dott. Moshe Feldenkrais all’apprendimento somatico:  Bones for Life (ossa per la vita), ovvero il rafforzamento osseo e la postura ottimale per sostenere il peso corporeo; Walk for Life (camminare per la vita), per la salute, la gestione della potenza e l’ottimismo biologico; Chairs (sedie), che trasforma la seduta da posizione fissa in un’opportunità per la mobilità; e The 6 Basic Lessons Everyone Needs (le sei lezioni di base di cui ognuno a bisogno), che investe nell’ecologia individuale.

I suoi programmi sono stati presentati negli Stati Uniti alla NASA (Houston, Texas, 2004), all’Annual Scientific Meeting della Aerospace Medical Association (Kansas City, Missouri, 2005) e alla National Osteoporosis Foundation Conference (Washington, D.C., 2006) e sono insegnati e praticati in più di 30 paesi grazie agli insegnanti e ai trainer da lei formati in tutto il mondo.

Nel 1970, Ruthy ha pubblicato Mindful Spontaneity, un libro di approfondimenti sull’insegnamento del Metodo Feldenkrais, che è stato tradotto in sette lingue. La traduzione italiana fu pubblicata da Red edizioni in due volumi: Il metodo Feldenkrais e Vincere il mal di schiena con il Metodo Feldenkrais. Ha anche creato il video Movement Nature Meant sul Metodo Feldenkrais. Nel 2018 la Feldenkrais^® Guild of America ha onorato Ruthy Alon con il premio alla carriera, Lifetime Achievement, per i suoi contributi al Metodo.